#26 Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht – Mit Dr. Georg Stossier zurück zur inneren Balance

Shownotes

Was hat dein Säure-Basen-Haushalt mit Erschöpfung, Reizbarkeit oder Verdauungsproblemen zu tun? In Episode 26 von The Wellbeing Code sprechen wir mit Dr. Georg Stossier, langjähriger F.X. Mayr-Arzt, ganzheitlich denkender Mediziner und Teil des BLEIB BERG-Ärzteteams in Kärnten, über ein Thema, das oft unterschätzt wird – aber grundlegenden Einfluss auf dein körperliches und mentales Wohlbefinden hat: das Säure-Basen-Gleichgewicht. Wir beleuchten, wie Übersäuerung entsteht, warum sie weit mehr ist als eine Ernährungsfrage – und welche Rolle Fasten, Puffersysteme, Diagnostik, Mikronährstoffe und Stressregulation bei der Wiederherstellung deiner inneren Balance spielen. Ein fundiertes, praxisnahes Gespräch über moderne Gesundheitsvorsorge, biochemische Zusammenhänge und ganzheitliche Lebensqualität.

Themen dieser Episode: 🧪 Was ist der Säure-Basen-Haushalt – und warum ist er so wichtig? 🧠 Wie sich Übersäuerung körperlich & mental auswirken kann 🥣 Fasten & F.X. Mayr-Kur – Regeneration durch Entlastung 🧫 Diagnostik in der Praxis – von Myodiagnostik bis pH-Messung 🛡️ Puffersysteme & Grenzen der Ernährung – was der Körper kompensieren kann 💊 Rolle von Mikronährstoffen wie Magnesium, Zink & Citraten 🧘‍♀️ Stress, Hormone & innere Unruhe – wie sie die Basenbilanz beeinflussen 📉 Mythen vs. Fakten – Basenpulver, Teststreifen & Trenddiäten im Check 🥗 Alltagstaugliche Tipps für mehr Balance & weniger Übersäuerung

👉🏻 Mehr über Dr. Georg Stossier & seine Arbeit als ganzheitlicher Mediziner & F.X. Mayr-Spezialist: BLEIB BERG Health Retreat 📖Unser Säure-Basen-Haushalt-Ratgeber 👉🏻Unsere Produktempfehlung: Basogena® 5 Basenpulver 💊Unsere Supplements für Detox und Entgiftung

🎙️ The Wellbeing Code erscheint alle zwei Wochen – immer mittwochs – auf allen gängigen Podcast-Plattformen. 🔗 Mehr erfahren: www.biogena.com 🎧 Produziert von wepodit