The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität

Viele Menschen fühlen sich dauerhaft erschöpft, schlafen schlecht, leiden unter Verdauungsproblemen oder Brain Fog – obwohl Laborwerte und Untersuchungen unauffällig sind. In Episode 44 von The Wellbeing Code sprechen wir mit Dr. Caroline Kunz, Ärztin für Integrative Medizin und Psychotherapie, über die enge Verbindung zwischen Darm, Gehirn und Psyche sowie darüber, warum funktionelle Beschwerden oft mehr Aufmerksamkeit verdienen.

Mit Dr. Anna Raab und Gudrun Kreutner-Reisinger über Frauengesundheit, Herzinfarkt-Symptome & Prävention

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den größten Gesundheitsrisiken für Frauen – trotzdem kennen viele ihr persönliches Herzrisiko nicht. In Episode 46 von The Wellbeing Code sprechen wir anlässlich des Weltherztags mit der Kardiologin und Intensivmedizinerin Dr. Anna Raab und Gudrun Kreutner-Reisinger, zwei der Mitinitiatorinnen von Go Red Austria, darüber, warum Frauenherzen mehr Aufmerksamkeit brauchen.

Mit Ärztin Ruth Biallowons über Symptome, Nervensystem & die Fähigkeit des Körpers zur Regulation

Müdigkeit, Schmerzen, Stress oder andere Beschwerden empfinden wir oft als etwas, das möglichst schnell verschwinden soll. Ärztin Ruth Biallowons lädt zu einem Perspektivwechsel ein: Was, wenn Symptome nicht einfach nur Störungen sind, sondern Hinweise darauf, dass unser Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist? Anlässlich ihres neuen Buches Körperweisheit sprechen wir darüber, warum sie nach fast 20 Jahren als Ärztin überzeugt ist: Der Körper will gesund sein.

Die Arbeitswelt verändert sich rasant: mehr Tempo, mehr Komplexität, permanente Erreichbarkeit und immer weniger Gewissheit. Doch was brauchen wir, um mit diesen Herausforderungen umzugehen, ohne dabei unsere Gesundheit aus den Augen zu verlieren?