Wellbeing Spotlight: Wie Licht deine Gesundheit stärkt – Mit Barbara Sekulovska von Luminous Labs

Shownotes

Kann Licht deine Gesundheit verbessern? In dieser Spezial-Episode von "The Wellbeing Code" anlässlich des bevorstehenden Weltfrauentags sprechen wir mit Barbara Sekulovska, Gründerin von Luminous Labs und Expertin für Stressmanagement und Resilienzaufbau, über die Wirkung der Rotlichttherapie auf weibliche Gesundheit und Wohlbefinden.

Erfahre, wie Rotlichttherapie Frauen in allen Lebensphasen unterstützen kann – von hormoneller Balance bis zur Linderung von Menopausen-Symptomen. Barbara teilt ihre persönliche Motivation, wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps zur Integration in den Alltag.

Highlights dieser Episode:

*Wie Rotlichttherapie auf zellulärer Ebene wirkt und was die Forschung dazu sagt. *Anwendung im Alltag: So integrierst du Rotlicht in deine Selfcare-Routine. *Female Longevity: Wie Luminous Labs Frauen hilft, gesund und vital zu bleiben.

🎙️ The Wellbeing Code erscheint alle zwei Wochen, immer mittwochs, auf allen gängigen Podcast-Plattformen.

🔗 Mehr erfahren: www.biogena.com 🟠 Hier geht's zur Webseite von Luminous Labs 👉 Hier kannst du die Wirkung der Rotlichttherapie testen 🎧 Produziert von wepodit.