The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität

Tauche ein in die Welt des Wellbeing und lass dich von inspirierenden Gesprächen, spannenden Einblicken und fundiertem Wissen begeistern. Wir bieten dir praktische Ansätze und neueste Erkenntnisse, die dir helfen, deinen Alltag bewusster und gesünder zu gestalten. Egal, ob es um Gesundheit, Balance oder mehr Lebensfreude geht – hier findest du die richtige Inspiration.
„The Wellbeing Code“ ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben.

The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität

Neueste Episoden

#33 Gesundheit ist kein Zufall – auch nicht bei unseren Vierbeinern

#33 Gesundheit ist kein Zufall – auch nicht bei unseren Vierbeinern

26m 16s

Unsere Hunde sind für viele längst mehr als Haustiere – sie sind Familienmitglieder.
In dieser Folge von The Wellbeing Code sprechen wir mit Dr. vet. Irene Bruckner, Fachtierärztin für Ernährung und Diätetik, und Tanja Fleischanderl, Division Managerin von BIOGENA PETS, über die Frage, wie wir die Gesundheit unserer Vierbeiner ganzheitlich unterstützen können.

Wellbeing Spotlight: Menopause verstehen & gestalten – selbstbestimmt durch den hormonellen Wandel

Wellbeing Spotlight: Menopause verstehen & gestalten – selbstbestimmt durch den hormonellen Wandel

59m 50s

Mit Dr. Gabriela Cracovschi über bioidentische Hormontherapie, Lebensqualität & Frauengesundheit ab 40
Die Menopause ist kein Ende, sondern ein biologischer Neubeginn. In dieser Spotlight-Folge von The Wellbeing Code sprechen wir mit Dr. Gabriela Cracovschi, Fachärztin für Gynäkologie, Leiterin des Menopause Zentrums und Spezialistin für bioidentische Hormontherapie, über einen der größten hormonellen Übergänge im Leben einer Frau — und darüber, wie Frauen ihn informiert, ganzheitlich und selbstbestimmt gestalten können.

#32 PCOS – Frauengesundheit ganzheitlich gedacht: Von Insulinresistenz bis Kinderwunsch

#32 PCOS – Frauengesundheit ganzheitlich gedacht: Von Insulinresistenz bis Kinderwunsch

61m 32s

Mit Dr. Sabine Barz über Insulinresistenz, Hormone & Kinderwunsch

Das Polyzystische Ovarialsyndrom gehört zu den häufigsten hormonellen Störungen bei Frauen im gebärfähigen Alter – und wird dennoch oft spät erkannt oder nur symptomatisch behandelt. In Episode 32 von The Wellbeing Code sprechen wir mit Dr. Sabine Barz, Fachärztin für Gynäkologie, Präventivmedizinerin und Expertin für integrative Frauenheilkunde, über einen modernen und ganzheitlichen Blick auf das PCO-Syndrom.

#31 Fasten als Reset – Wie Körper und Geist vom bewussten Nichts profitieren

#31 Fasten als Reset – Wie Körper und Geist vom bewussten Nichts profitieren

59m 45s

Mit Dr. med. Alexander Thaler über Autophagie, Stoffwechsel & moderne Fastenmedizin

Fasten ist so alt wie die Menschheit – und gleichzeitig moderner denn je. In dieser Folge von The Wellbeing Code sprechen wir mit Dr. med. Alexander Thaler, Arzt für Allgemeinmedizin, Fastenexperte und medizinischer Leiter der MAYRLIFE Tagesklinik Wien, über die gesundheitlichen, mentalen und emotionalen Potenziale des bewussten Verzichts.